Tong Ren Dao   asd

TAI CHI in Gravidanza

- Profondi respiri accompagnano la pratica

- Allungamenti ed esercizzi mirati perparano in corpo

- Muovimenti come il flutturare delle  onde portano ad ascoltaci  e sentirci coadiuvando il rilassamento del corpo e lo  scioglimento articoalre

- La mente comincia a  cullarsi  e farsi cullare dal movimento  distendendo e calmando  i pensieri .