Difesa Personale Femminile
Progetto "Never Give Up" : "Mai Mollare" !!
​
ll progetto "Never Give Up" nasce esperienza di eventi patrocinati dal Comune di Padova e da comuni limitrofi di un corso di Difesa personale in cui si è stato individuato e testato un percorso didattico tecnico con il quale dare gli strumenti per affrontare alcuni tipici scenari di Difesa personale .
​
Ogni livello è costituito da moduli di 8-10 lezioni in cui vengono trattati tutti gli aspetti della difesa personale.
Al termine di ogni modulo vi è un test di aggressione "sotto stress"
​
Da quest'anno è stato attivato un corso si frequenza annuale sia per UOMINI che per DONNE per poter creare quelli automatismi e quella muscolatura atta a poter applicare in maniera più efficace quanto si apprende nei seminari da 8 lezioni.
​
La Difesa Personale
La Difesa Personale ha come scopo la salvaguardia della propria incolumità. La preparazione fisica ed il giusto atteggiamento mentale sono le chiavi di una Difesa Personale efficace.
Comprendere le emozioni vuol dire poter utilizzare anche la paura come una forza aggiuntiva, come un alleato che ci aiuta a sconfiggere la nostra immobilità. La Difesa Personale diventa quindi un valido aiuto per la comprensione profonda di noi stessi nella situazione di pericolo.
​
Nei nostri seminari si studia :
-
La Strategia e psicologia dello scontro, ovvero quali sono i segnali precursori che ci fanno capire che avverrà un'aggressione oppure quali sono gli atteggiamenti dissuasori e quelli stimolanti per l'aggressore.
-
Le tecniche trattate sono di rapido apprendimento dalla immediata comprovata efficaciaLa conoscenza dei punti sensibili del corpo è una delle chiavi per poter colmare eventuali deficit di peso e di forza nei confronti dell'aggressore
-
L'utilizzo di piccoli oggetti di uso quotidiano come strumenti di difesa ed interdizione
-
Tutti questi punti completano un percorso che dona sicurezza e rinnovata fiducia nella via di tutti i giorniIn ogni corso le tecniche vengono commisurate al pericolo dell'aggressione che può andare dall'essere importunati alla molestia fino al tentativo di stupro quindi con una reazione via via sempre più crescente
La preparazione fisica ed il giusto atteggiamento mentale sono le chiavi di una Difesa Personale efficace quindi le lezioni vengono sempre condite con momenti riscaldamento e condizionamento Marziale, sul sacco o a coppie ,per dare gli imprinting sui corretti autmatismi
In base al gruppo ed alle richieste si possono effettuare sessioni di potenziamento marziale per fortificare lo spirito e rendere il corpo tonico, forte e resistente.
Vista la crescente richiesta di Sicurezza e il desiderio di Autodifesa ha fatto nascere l'esigenza di fare un corso avanzato e contemporanesamente, di riproporre un corso Base.